Veselibas Peldesanas Skola


Viktorijas Kneses skola

  Seminārs treniņš „ Peldēšanas tehnika kraulā” (Pieaugušajiem no 16 gadu vecuma)

Seminārs tiek rekomendēts:

• Tiem, kam patīk peldēt, lai efektīvi un harmoniski attīstītu un uzturētu normā savas funkcionālās attīstības iespējas.

• Sporta entuziastiem. Tehnikas pilnveide.

Seminārs tiek plānots 4 stundām (1 stunda – teorija, 3 stundas praktiskās nodarbības), kurās Jūs uzzināsiet par efektīvas peldēšanas tehnikas pamatiem, iemācīsieties vingrinājumus tehnikas pilnveidei, uzzināsiet kā sastādīt elementāru treniņa plānu.

Dalībnieku skaits – 4 – 8 cilvēki

Semināra programma:

• Teorija – Racionāla peldēšanas tehnika kraulā - 1 st.

• Praktiskās nodarbības – kraula peldēšanas tehnikas pamati, peldēšana pa elementiem ar dažādiem elpošanas variantiem, kļūdu novēršana, treniņu nodarbību plānošana - 3 st.

Seminārs notiks

Pieraksts pa telefonu 29534560 vai viktorijaknese@inbox.lv

www.freestyleswim.lv

Viktorija KNESE                                                              (+371) 29534560                                                                              viktorijaknese@inbox.lv