free website templates

© Copyright 2020 Viktorijas Kneses skola - All Rights Reserved          

Целью занятий является не только обучение плаванию, но и развитие всех физических качеств, формирование правильной осанки, воспитание устойчивой потребности к познанию нового и активному образу жизни

  • НАЧАЛЬНЫЙ КУРС - 1 уровень- дети 5-7 лет без предварительных навыков.
    Занятия проходят в малом бассейне глубиной 90 см и температурой 31-32 градуса.
    Это этап знакомства с водой, с возможностями своего тела лежать на воде, нырять и перемещаться.
    Дети учатся плавать по элементам различными способами плавания, знакомятся с правилами поведения на воде, привыкают к дисциплине в организованных занятиях.

    После того, как дети научаться  плавать на спине и на груди (12 м ), дети переводятся в большой бассейн
  • НАЧАЛЬНЫЙ КУРС - 2 уровень- дети 7-10 лет после начального курса обучения в малом бассейне продолжают изучать спортивные стили плавания.
     Особое внимание уделяется правильному положению тела в воде, симметричным движениям и дыханию для формирования правильной осанки.
    Дети учатся безопасно нырять и прыгать
  • Уровень 3 - ПРОДВИНУТЫЙ- более глубокое изучение техники плавания.
    Дети учатся хорошо чувствовать свое тело,понимать законы гидродинамики и овладевают элементами спортивной тренировки (Развитие силы , выносливости, быстроты, координации), изучают правила безопасности на воде.

Занятия проводятся в группах и индивидуально по предварительной записи